person40代/女性 -
いつもお世話になっております。
以前から血圧が低いのですが、今日病院で血圧が低いねー。少し上がれば良いねと言われました。
今日は婦人科の癌検診で血圧を測ったら、上が95下が55で、いつもこれくらいなのですが、初めてチエックされたので、気になりました。
どうしたら、上げることができますか？
今から健康のためダイエットしなくてはいけないので、カロリーは抑えたいのですが。
よろしくお願いします。
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