めまいや頭痛・下痢などの身体の不調と、不安感

30代/女性 - 2015/06/13

今年の3月にこちらで質問をさせていただいた内容と似た症状が、ここ1週間ほどまた出ています。
自覚症状としては以下にあげるものです。

・めまい
・頭痛
・動悸、胸の痛み
・食欲不振
・下痢
・口の中の乾き
・耳のつまり

症状は辛かったり比較的楽だったりと波があります。
横になっている時は割と楽です。

前回の不調時もそうでしたが、何か悪い病気ではないか、このまま心臓が止まってしまうんじゃないか
といった不安を感じでしまいます。
睡眠時間はちゃんと取るようにしていますが、寝付きが悪かったり、明け方に目が覚めたりすることがあります。
また、ここ数ヶ月ほど、電気を消して寝ることが無性に怖くてほぼ毎日電気を点けたまま眠っています。

上記のような症状、心理状態なのですが、以下の3点についてご意見いただきたいです。

1.以前処方して貰ったリズミックの飲み残しが少し残っているので少しでも気休めになればと思っているのですが、飲んでも大丈夫でしょうか？
2.週明けにでも再度病院に行こうと思うのですが、前回かかった脳神経外科よりも、むしろ精神科か心療内科とかに行ったほうが良いでしょうか？どの科にかかるのが良いかアドバイスいただきたいです。
3.明日、数時間ほど新幹線に乗らなければならいのですが、乗車中に急に具合が悪くなったら…と非常に不安です。何か不安を和らげる方法や、気をつけたほうが良い点など、なんでもいいのでアドバイスいただきたいです。

どれか1つでも構いませんので、よろしくお願いします。