脱力感と怠さを改善対策は？

person50代/男性 -

ペットボトル症候群に似た、だるさが治らず困っています。甘い菓子は、食べていますが、飲み物は、お茶のペットボトル500ミリリットルを毎日飲んでいます。現在の症状は、三日目です。どうしたら怠さを治せるのでしょうか？

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