健忘症なのか、物忘れが気になります

40代/男性 - 2015/07/02

ここ半年ほど、物忘れが気になります。具体的には、５分前に電話をくれた人が誰だったか思い出せなかったり（電話があったことは覚えている）、適切な単語や言い回しがとっさに思いつかなかったり（適切な文言があることは覚えており、あとでゆっくり振り返るとどう言うべきだったか思い出す）、５分後にやらなければならないことを頻繁に忘れたりといった症状です。もともと、語彙力も豊富で、仕事も段取りよく同時進行でこなせていたという自負がありましたので、その頃との落差が顕著で非常に気になっています。特にアルコールを摂取した翌日がひどいのでアルコール関係かと想像したりもします。念のため、先月、脳神経外科で症状を説明し、ＭＲＩもとってもらいましたが、脳の異常ではなく加齢によるものではないかとの話でした。些細なことでもよいので、改善につながるヒントをいただけたらと思います。よろしくお願い致します。