深呼吸を何回もすることについて
person20代/女性 -
3日前から深呼吸しないと息苦しさを感じるときが一日に何度もあり、その原因が気になります。育児中で病院になかなか行けないので質問させていただきます。
深呼吸は、1回したら息苦しさが落ち着くのではなく、吸っても満足のいくところまで吸えてない感覚があり、連続で2回深呼吸をすることもあります。そうすると息苦しさが落ち着きます。
横になると深呼吸したい感覚はあまり起きません。だから睡眠中は息苦しさで起きることはありません。何かの病気なのでしょうか？
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