血圧恐怖症からのパニック発作?

person30代/女性 -

血圧恐怖症からのパニック発作を起こすことがあり、悩んでいます。きっかけは、去年の1月、一人でいるときに体調不良を感じて自宅で血圧を測ると158/100あり、びっくりして過呼吸になり、救急車を呼んでしまった事から始まりました。

それから血圧が怖くなり、夜に一人の時、血圧を測って高いと気持ちがおかしくなり、夜間救急へタクシーで駆け込んでしまいます。先日、夜間救急に着いたら吐き気がして血圧が157/121までありました。問診後、140/100まで下がり、帰宅すると110/78まで下がっていました。

この日から、デパスを頓服で飲むようになりました。
循環器科で処方されたものです。抵抗があり、飲まないようにしていましたが、2日連続で夜に飲んでしまいました。

かかりつけの内科にもいつも相談していて、自律神経を整える為にリーゼを一日三回服用したらどうかと処方されましたが、安定剤の常用に抵抗があり、このまま頓服でデパスの方が良いのか悩んでいます。

今年に入ってから、ホルター心電図、頭部MRI、甲状腺血液検査もしましたが異常なしでした。

結婚五年目で子供も欲しいので、安定剤の常用は避けたいですし、以前のような心身が健康な自分に戻りたいです。

今のところ、仕事は支障なく出来ており、帰宅後、19時~22時半の、主人が帰ってくるまでの時間がパニックにならないかと緊張しながら過ごしています。

アドバイスのほど、よろしくお願いいたしますm(__)m

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