ストレッチなどで右腕を上にあげると痛い
person40代/女性 -
44歳の女性です。ここ最近、右腕を上にあげるときに痛みがあります。例えば、ジムで、両腕を上に押し上げるような筋トレがある日からできなくなったという感じです。
左肩腕との差ははっきりしていて、左腕でできるような動作が右ではできない。首の後ろで手を組む、腕を横に90度以上あげることは可能ですが、180度となるとその際若干の痛みを感じます。また、重いものを上にあげるときに痛みをはっきり感じます。ただし、普段はまったく痛みはありません。病院に行った方がいいでしょうか。その時はどの課を受診すればいいでしょうか。または病院に行かなくても、ストレッチなどで改善する方法はありますでしょうか。どうぞよろしくお願いします。
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