強迫性神経障害

50代/女性 - 2015/07/09

この度はお世話になります。宜しくお願い致します。
強迫性神経障害の不潔恐怖についてです。病院へ行かずに治すことは可能でしょうか？
症状としては、下記が主なものです。
●トイレの大の後、便座についた太ももの裏をふいたり、手洗いに時間がかかり、全て終了まで40分～60分程時間がかかる。
●ガソリンスタンドで受け取ったお釣りに触れない為、ゴム手袋をはめてお釣りを受け取る。他、家の中でも汚いと自分が思ったものにはビニール手袋をはめなければ触れない。又、車の鍵には手袋をはめなければ触れない。
●お風呂に1時間半程時間がかかる。
●手洗いは数を数えながらで、かなり時間がかかり、手の平ががさがさになっている。洗った後、きちんと洗ったかどうかの確認に時間がかかる。
●洗濯も異常に時間がかかり、１人分の洗濯物、通常であれば2時間程で終わるようなものが6時間位かかる。洗ったものに汚いと思われるものがついたときは洗い直しをしなければ気が済まない。洗濯をする日は、朝から手が汚れないように気を付ける。
●自宅以外のトイレにはなるべく入りたくない。

以上が主なものです。病院に行かずに、自分で意識すれば治すことは可能でしょうか？
最近特に症状が悪化してきたようです。