2歳児の睡眠障害について
person乳幼児/女性 -
2歳の娘の睡眠時間が少なく、睡眠障害ではないかと心配しております。
20時30分から寝かしつけ22時頃就寝
4時に起き2時間遊び、再び寝る
8時30分起床
12時30分から14時30分昼寝
合計10時間30分で、2歳だと12〜14時間寝るのが普通だと書いているのを読みました。
睡眠時間が短いと将来こころの病気になりやすいなど、NHKの番組で言っていたと書いてあるのですが、本当でしょうか？
病院は何科を受診すればいいでしょうか？
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