腰付近の背骨の一部が飛び出している

person20代/女性 -

腰付近の背骨の一部が飛び出しています。

今朝気が付いたのですが、腰付近付近の背骨(お臍の裏側の3センチくらい下、尾てい骨の20センチほど上)がぽこっと一部が飛び出しています。
今までもそう だったのか、突然なのか、分かりませんが、普段は痛まないのですが、今朝は触ると鈍く痛みました。ぶつけて、青あざになったときのように、触ると痛みますが、触らなければ痛みません。
もともと、反り身気味で、姿勢はあまりよくありません。昨年出産をしており、無理な姿勢に拍車がかかっています。

背骨の一部が飛び出していることはありますか?腫れているというより、骨自体が出ている感じだとは思います。触りすぎたのか、今は少し違和感がありますが。

昨日、床の上で寝転んでゴロゴロしていたので、それも原因でしょうか?

また、背骨、腰骨が突然飛び出してくる病気はありますか?

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