声帯ポリープをなくすためにできること

person30代/女性 -

大人数に向かって、長ければ半時間から一時間ほど続けて話をする職のため、以前から喉頭炎になりがちでした。ここ最近なっておらず油断していたら、声がれが始まり、なかなかひかず、ついに病院に行ったらポリープが2つあると言われました。画像で見せていただいたところ、左右の声帯の真ん中より少し下くらいが、色は変わらず白いですが、言われればわかるくらいには小さく出っぱっていました。それがポリープだそうです。
声帯が閉まっても、そのポリープ同士がぶつかり、上下に空気漏れができて、声がかすれると説明されました。
ポリープは薬で直すことは難しいが、今はまだ手術できるほど大きくもないと言われ、まれに薬で直ることもあるし、期待をして経過観察しながら薬を飲みましょうと言われ受信記録のような薬を処方されました。
できれば手術は避けたいので、なんとかなおってほしいです。
そこで問題なのが仕事です。
小さくてもポリープが出来てしまっては、今から大声を出さないよう気を付けても無意味ですか?
仕事上、全く声を出さないことは難しいですが、通常の声や小声を使ってできる係りと交代してもらうなど、上司と相談も可能かと考えています。
ただそのことがポリープを直すことに意味がないなら、相談にも意味がありません。
ポリープを直すことに声の音量や出し続ける時間の制限は意味がありますか?
かかりつけ医は、職業病ですね、と言いました。職業病と諦めるのも辛いです。
このまま今までの生活を続けるよりも、改善しそうなことを教えていただけますか?

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