妊娠中の生活の仕方と食生活を教えてください。
person20代/女性 -
妊娠5ヶ月の妻を持つ夫なのですが、妊娠前の体重が48キロで妊娠してから53キロに増えて病院から少し太り過ぎと言われました。二人でウォーキングもして頑張っているのですが、本人が気にして食事も以前よりかなり減り心配です。妊娠中は体重が増えやすいのでしょうか？また、どういう生活、食生活を過ごさせれば良いのでしょうか？妻の悩む姿を見ていると心苦しいので私に知恵を頂けると助かります。よろしくお願い致します。
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