踵から土踏まずが痛いです。
person40代/女性 -
体格は肥満です。
朝、訳あって小走りに人を追いかけました。その時は何ともなかったのですが、夕方に左外側の踵から土踏まずにかけて非常に痛く、床に足をついて歩くのが辛いです。つま先でかばって歩くなら何とか大丈夫ですが変な歩き方になるので違うところまでいためそうです。
普段運動不足です。 足を上げても寝ていてもジンジンします。足の指も開こうとすると痛みがはしります。筋をいためたのか何なのかわかりません。心当たりは 朝の小走りだけです。よろしくお願いします。
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