高血圧と汗

40代/女性 - 2015/07/15

ここしばらく落ち着いていた血圧ですが、暑さとともになのか、また上がってきました。（140〜150-90〜100）。夏は血圧が下がると聞いていましたが、体に負担がかかっているのでしょうか？なるべくエアコンをつけないで水分補給しながら汗をかきたいと思っていますが、やめておいた方が良いでしょうか？
多血気味で高脂血症でもあります。
よろしくお願いします。