職場復帰の目安がわかりません。
30代女性です。今までにうつや自律神経失調症で休職したことが2回あります。
今回3度目になるのですが、フルタイム出勤できるまで職場復帰は無理と産業医から言われています。私の場合、うつと言っても落ち込みやイライラなどの精神症状よりも、全身倦怠感やだるさ、極度の眠気が強く困っています。
今回休職して半年以上たち、だいぶ症状がよくなってきているのですが、まだ日中疲れを感じて横になったり過眠することもあります。けど、順調なときは一般の人と変わりなく一日を過ごせます。どの程度になったら職場復帰できるのでしょうか?
また、完治するためには薬を飲んで休養をとる以外にどんなことに気をつければいいのでしょうか?
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