乳児 鉄

30代/女性 - 2015/07/16

こんにちは。9ヶ月になる乳児についてなのですが、離乳食2回食ですが、あまり食べてくれず離乳食も進みません。
9ヶ月になると鉄分不足になると聞き心配しています。
そこで、質問なのですが、

1、鉄はどのような食べ物をあげたら摂取できるのでしょうか？又、鉄の入った食材と一緒に食べさせた方が良い食材はありますか？

2、1日に、鉄の入った食材をどの位食べさせたら良いのでしょうか？(ほうれん草○gなど、詳しく教えて頂きたいです)

3、鉄の入った食材は、毎日あげた方が良いですか？

4、目の下が赤くなっているのは鉄分不足なのでしょうか？

宜しくお願いします。