不眠恐怖からの不安障害 うつ病の併発などについて
person10代/男性 -
若干の不安障害を患っている高校生です。私は2ヶ月ほど前に寝付けない日があり、その時の体験がトラウマとなり以来不眠恐怖が続いています。しかし実際は2ヶ月前から今まで毎日眠れています。
それでもなかなか不眠恐怖が消えないのです。
いつになったらこの不眠への不安は消えるのでしょうか。また、一生この不安と付き合っていかなければならないのでしょうか。ネットなどを見ていると十数年間も不安が消えていないという方もいたりして、私もそうなってしまったらどうしよう という不安や、うつ病を併発してしまうのでは？という不安もあります。不安障害やうつ病が長く続く人はなぜ治らないのですか？また、私もそうなってしまう可能性はあるのですか？解答よろしくお願い致します。ちなみに学校はちゃんと行けてます。
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