頸椎ヘルニア軽度の、日常生活での注意

40代/女性 - 2015/07/18

いつも安心出来る回答をありがとうございます。
最近とくに足の裏のピリピリ感と、右手手のひらと中指の痺れを感じて、MRIを受けました。診断は「頸椎の４と５の間が少しヘルニアみたいですね」との事でした。
頸椎のヘルニアは、日常生活で注意する事など有りましたら教えて頂きたいと思います。　宜しくお願い致します。