頭痛が数日続いています。受診すべき科は？

20代/女性 - 2015/07/18

お世話になります。頭痛で悩んでいるのですが、どれが原因か、何科がよいのかを相談いたします。

・4月にこちらで質問した、左側頭部のもやもやした違和感が未だに続いています。(毎日ではなく、感じが薄い時と強い時があります。4月にMRIMRAともに異常なしと診断された)
・ぼーっとしていると頭がふわふわした感じになります。
・右肩が肩こり？で非常に凝り硬いです

左の頭が主に痛むのですが、痛み方も
・頭の左側や後頭部がチリチリとして、表面が痛痒い感じ(この時は痛みというよりは、痒み？のような感じで頭を軽く掻くと楽になります)
・こめかみあたりが少し重くズキズキする感じ(薬を飲むほどの痛みではありません)
・頭の左側を内側に向けてぎゅーっと押し込んでいる感じ(痛みというよりは圧迫感が強いです)
と、大体この3つの痛みがランダムで現れます。

数日前父がラクナ脳梗塞で入院し、ここ最近は毎日病院に見舞いに行っているのですが、家にいる時に母が大変取り乱しているのでそれを宥めたり、愚痴？を聞いたり…こんな事を言うのは良くないですが、内容が重いだけに私は誰にも愚痴るわけにもいかず溜め込んでいて、だいぶ心は辛いです。すぐにでも泣きたいですが母を見ているとしっかりしなければ、と我慢して、頭痛が酷くなります。
夜母が寝て部屋で一人で静かにしていると、頭痛は減りますが頭のもやもや感をそのぶん強く感じます。
昨日は冷湿布を右肩に貼って寝ましたが、目覚めのもやもやがだいぶ軽かったように思います。

頭痛外来などに相談に行くべきでしょうか？もしくは肩こりから来る頭痛ならば整形外科？もしくは、それ以外？
受診すべきは何処なのでしょうか…。アドバイスなど頂きたいです。