潔癖

20代/女性 - 2015/07/19

何度も失礼します。
以前猫の粗相がありまして、前にもまして排泄物が気になるようになってきました。新しく買ったゲーム機を汚したくがないためだけというのもあると思います。
・前にもましてトイレに行った後は何度も手を洗わないと気が済まなくなって、
　洗うたびに「大丈夫、大丈夫」と言い聞かせている。
・トイレで拭いた紙がうっかり顔についてしまったような気がして、薬用せっけんで何度も顔を洗い始め、ひどいときには風呂に入る。
・汚い話ですが以前下痢になった時にガスと一緒に漏らしてトラウマになってしまったのが今になって思い出されて、漏らしてないことを何度も確認する。
・ゲームを触る前は絶対手を洗う。

多分無職で暇していて考えることがないので、
こんな状況になってしまっているのだと思います。
どうしたら自分を信じられるでしょうか。