妊娠初期の食べもの

person30代/女性 -

ただ今妊娠6週目です。妊娠初期に筋子を食べない方が良いと知らずに、今日スーパーで筋子のおにぎりを1個食べてしまいました。
ネットで確認したら、魚卵はリステリア菌に感染する可能性があるので避けた方が良いとあり、妊婦は感染する可能性が20倍も高いとも書いてありました。食べてしまって今ものすごく後悔しているのですが、リステリア菌に感染した場合、胎児だけ感染する事はあるのでしょうか?
私が感染しなければ胎児も感染しないのでしょうか。
妊娠初期に筋子を食べてしまった事により、胎児に障害や病気などの可能性が高くなってしまうのでしょうか。
流産を2回もしているので色々と心拍になってしまいます。
お忙しいと思いますが、よろしくお願いします。

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