繰り返すぎっくり腰
person30代/女性 -
三年前に初めてぎっくり腰になってから、何度か繰り返し先日またなってしまいました。きっかけはいつもちょっと動作(ズボンを履こうとかがむ、床のものを拾おうとかがむ等)です。医療職という職業柄、前屈み中腰になるかとが多く、腰に負担がかかるのだとは思いますが…また、ストレスも良くないとは聞き、普段からストレスをため込んでしまうのも良くないのかなと思っています。今回の場合は軽いようで、発症したその日には歩くことも可能で、主人の協力もあり日常生活はこなせています。丸二日仕事お休み出来て、明日から仕事に行きたいのですが、コルセットをして行けば仕事は可能でしょうか？また、ぎっくり腰を繰り返さないために出来ることがあれば教えて下さい。
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