物忘れがある
person30代/女性 -
30代女性です。ここ最近(本当に気になりなり出したのは産後から)物忘れが気になります。
昔の事は良く覚えているのですが、例えば、買い物へスーパーに行ったのに「あれ？なにを買うのが目的できたんだっけ？」としばらく考えてしまったり、出かける前に、忘れ物を取りに２階にあがったのに「あれ？なにを取りにきたんだっけ？」としばらく考えてしまうこともあります。
もともと頭の回転は速い方ではないですが、最近しばしば物忘れがあるのがきになってきました。
ちなみに、普段からアルコールを摂取することが多かったり、ダイエットコーラなどの人口甘味料を摂取することが多いのですが、原因の一つとして考えられますか？最近毎日えごま油を摂るようになってきたら気持ち改善されてきたような気もするのですが、食生活など関係しているのでしょうか？
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