免疫力UP

person40代/女性 -

顔や手がかゆく、赤くなって皮膚科を受診しました。アレルギー性の皮膚炎ということですが、からだの免疫力や抵抗力が落ちたときに発症しやすいといわれました。免疫力をUPする方法はどんなことがあるのでしょうか?

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