暑さに弱いです(;_;)
person40代/女性 -
子供の頃から暑さに弱くすぐに頭痛と吐き気が起こります。
運動が好きで学生時代は部活、仕事も炎天下ゴルフ場でキャディやゴルフを長年していましたが暑さに慣れる事は無く、夏はいつも熱中症状態になり困っています。
水分やスポーツドリンク等もこまめに補給して頭を冷やしたり人一倍気を付けて暑さ対策をしているのに全く効果がありません。
もともと頭痛持ちというわけでもなく暑さと湿気に弱いようです。
物心ついた時から夏に外で遊ぶと頭痛と吐き気が起こっていたので、これは体質でどうしようもないのでしょうか？
暑い中にいると30分もしないうちに脈うつような頭痛に襲われるため、何にもする事ができなくなります(;_;)
本当に困っています。何か暑さや湿度に強くなる良い方法はないでしょうか？
自律神経系が弱いのも関係ありますか？
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