疲れてますが寝れません。

50代/女性 - 2015/07/23

仕事もしてるし、結構、動いてますが寝れません。朝は早く、起こされ、昼 仕事の時、疲れてどうき、首こりがします。
不安定でイライラします。デパスを処方されて今、一週間程飲んでます。朝がすごくつらくてご飯は食べたくなくでも9じころにはお腹すきます。朝は家では会社行くまで横になっていたが良いでしょうか。それとも掃除などしたが良いでしょうか。
会社に着いた時はぐったりで話しをしたくない時もあります。
それから運転、配達、話しをお客様とする仕事なので神経も使います。
運転がすごく疲れていると思います。
途中、休憩とりながらしてますがこの仕事結構、ハードでイライラきたりストレスたまります。
朝からどういう過ごし方すれば元気で活動的に仕事へ行く事ができますか。昼寝をする暇がありません。
点滴は効果ありますか。
デパスの指摘がありましたが使ったがよいと言う先生もいらっしゃいました。
デパスは首こりにもよいと書いてありました。
ひと月分頂いてます。