入眠障害と日中の倦怠感

20代/女性 - 2015/07/24

こんにちは。
以前、入眠障害について2回ほど質問した者です。
今度は入眠障害がひどくなったように感じます。日中にだるさも残るようになりました。
(前回の質問時にあった、食欲不振や無気力は大分軽減しています。)
夜に横になっても明け方まで寝付けず、結局昼近くまで寝てしまいます。日中は倦怠感があり、特に夕方が強く、昼寝しないとつらいです。朝、早めに起きられても、午前中だるいのは同じで結局寝てしまいます。
起床が遅くなるので一日の予定もずれ込んでしまうし、日中は活動しようと思ってもだるさで思い通り動けないこともよくあります。
薬は飲んでません。
体温や血圧は特に変動ありませんが、横になっているときは四肢をクッションで軽く挙げておくと楽な感じがあります。
以上のようなことはただの昼夜逆転なのでしょうか？
睡眠外来のような専門にかかった方がよいのでしょうか？
長くなりましたが、教えていただければと思います。