妊娠初期 ビタミンA 過剰摂取
person20代/女性 -
いつもお世話になっております。妊娠初期のビタミンAについてです。
現在妊娠8週(次の検診で調整入る可能性あるので7週後半～8週前半)なのですが、昨日、今日と2日連続でうな重を食べてしまいました。ネットで動物性のビタミンAが妊婦によくないと知り不安になりました。特に妊娠初期は大事な時期で赤ちゃんにも影響しやすい時期なので凄く心配です。過剰摂取がよくないとの事ですが、どのくらいで過剰摂取と言えるのでしょうか？1日ならまだしも2日連続で食べてしまったので心配です。
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