ほとんどの歯の表面にうっすら亀裂が…
person30代/女性 -
最近気がついたのですが、歯の表面に縦方向にうっすらと亀裂（ひび？）が入っているのです…
光の当たり具合によっては見えなくなるほどの、おそらく表面だけのものだと思うのですが
鏡で確認できる位置の歯ほとんどに一本ずつ線が入っていて、恐ろしくなりました。
痛みはなく、欠けたりもしていません。
寝ているときに無意識に食いしばっているようで、それが原因かなと自分では思っているのですが
これは、慌てて歯科に行くべき症状でしょうか？
緊急でないなら、予約でいっぱいなので、ひと月先になると言われてしまいました。
また、これ以上症状が進まないように自分でできることはありますか？
そのうち歯が割れてしまうのではないかと、恐怖です…
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