健康診断の結果でLDL コレステロールが高い
person30代/女性 -
健康診断の結果が来ました。
32歳 女
身長156cm
体重43.9
BMI17.8 で軽度異常
LDL コレステロール135で軽度異常
心電図は小学生から心室性期外収縮持ちなので要精密です。
で、初めてひっかかってしまいました。
結婚して会社をやめてから2回出産、7年ぶりに健康診断を受けました。
この数値を改善するにはどんなことをしたらよいか?
どんな食生活をしたらよいでしょうか?
全くわからないのですぐにでも知りたいです。
凄く心配になりました。
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