回避・麻痺、過覚醒とPTSD

40代/女性 - 2015/08/03

12月に辛い出来事があり(受診記録に書いてある皮膚科のことです)、現在もそのことがよみがえるが周囲に打ち明けられずにいた、これはフラッシュバックか?そしてPTSDかどうか?という内容の質問をさせていただいたところ、複数の先生方からお答えをいただきました。
感謝しております。
先生方のご意見ではフラッシュバックでありPTSDだろうということでした。
しかしネットで調べると、PTSDの診断基準にはフラッシュバックの他に、回避・麻痺症状、過覚醒症状があるとありました。
自分にはこの症状があるか疑問に思い、本当にPTSDと診断されるか不安になってもう一度質問させていただきます。
まず回避について。
事件について話すのは辛いのですが、思い出したくない気持ちと、許せない・負けてはいけない・事件のことを話しても平気と見せたいという気持ちのせめぎあいの結果、折に触れ話してきました。
また、その場所に行くのも本当は辛いのですが、それを言おうとすると逆のことを言ってしまいます。
行くと言わなきゃいけない強迫観念みたいなのがあるのです。
(ですが7/24はとうとう行けず、それを夫に言えました。)
ただ、入浴できないことが3月以降かなり増えました。
入浴中のフラッシュバックを避けているから?とも思いますがこれは回避とは違いますか?
そして過覚醒ですが、もともと双極性障害2型のこともあり、警戒・不眠・神経質・短気等はあるのです。(不眠は薬の助けもありそれほどではありませんが)
なので事件のせいで起こっているかというとよくわかりません。
ただ自責とイライラから煙草は増えました。
私はPTSDでしょうか?それともフラッシュバックがあるだけでPTSDではないのでしょうか?