やる気が出ない。ボーッとする。ため息ばかり。

20代/女性 - 2015/08/04

数ヵ月前に仕事を変えました。
仕事に行く気もやる気も出なく、甘えていてはダメだと思いなんとか重い腰をあげていたのですが最近になって、仕事だけではなく、プライベートにおいてもボーッとしてしまったり、ため息ばかりついてしまいます。
たまに、動悸がする事もあります。
元々、身体があまり強くなく少し疲れたりすると体調を崩してしまうことが多く仕事もお休みしてしまう事があります。その度に申し訳ない気持ちがいっぱいで仕方なくなります。会社の人にもまた休みかと思われているのではないかと不安で体調が悪くても休みを貰う電話も怖くて毎日悩んでいます。
ほかの従業員の方は体調が悪くても仕事に来ているのに…甘いなと思われてるのではないかと。
私が甘えているだけだとは思うのですが、友達には１度、心療内科に行ってみてはどうか？と言われました。
病院にかかるべきなのでしょうか？
今も、仕事に行く行かないで押し問答です。
お弁当も作り、シャワーも浴びたのですがここからがなかなか進みません。