糖尿病の食事について。

30代/女性 - 2015/08/04

糖尿病でダイエットをしていて薬は飲んでません。hbalc 5.5くらいです。主食は少な目の三食バランスよく食べる事を心がけています。朝食はLAWSONの低糖質ブランパン二つ入りの物を一つと卵、サラダ、チーズなど食べていますがパンは糖尿病には駄目でしょうか？血糖値が上がらないようにしたいのですがパンは血糖値を上げると聞いて不安になり質問させて頂きます。