脳の疲れの回復について
person30代/女性 -
10年前に長時間労働により鬱病と診断され、その後、パニック障害を併発いたしました。パニック障害に関しては、まだ完治とまではいきませんが、
薬を飲まずに自身でコントロールが出来ている状況です。
そんな中、記憶力低下、理解力低下、会話をしていても単語を忘れてしまい
言葉が出てこない、頭の中で言葉が整理出来ないといった症状が８年以上続いております。
おそらく、過度なストレスから脳が疲れきっているのではないかと思っているのですが、以前よりはるかにストレスのない現在でも上記のような症状が以前と比べ重くなっているように感じています。
どうしたら、改善するのかを教えていただけますでしょうか。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
