仕事での手足の痛み
person20代/女性 -
飲食店の立ち仕事のせいか、
全身に痛みが出始めました。
仕事を始めて4ヶ月目です。
まず、足の裏の痛みです。
測定筋膜炎です。
次に膝の痛み。
これは詳しくは分かりませんが、
階段の上り下りでもかなり痛みます。
最近は手も痛くなってきました。
おそらくバネ指というもので
手を曲げると薬指が戻ってきません。
それも最初は寝起きだけだったのですが、、
最近は慢性的に痛く、家の中の
作業でも痛いと感じてしまうほどです。
仕事自体、辛くないので
辞めたくないです。
各部のストレッチは毎晩行っています。
どうすればいいでしょうか、、、、
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