感情のｺﾝﾄﾛｰﾙ
person20代/女性 -
昨日『うつっぽい』と相談をしたのですが、もう一つ聞きたいことがあります。最近感情のｺﾝﾄﾛｰﾙがうまくできず、気分がいいときはすごくいいのですが、予定が途中で変更になったり、少しでも気に障ることがあると一瞬で気分が変わり暗く僻みっぽくなります。そういうときに主人に話しかけられたりすると突然ｷﾚてしまったり泣き出したりしてしまいます。
自分で感情のｺﾝﾄﾛｰﾙがうまくできなくて困っています。何より家族に当たるのが嫌で仕方ありません。
どうしたらいいのでしょうか。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
