趣味を習いごとにすると起こる不安の残党

30代/男性 - 2015/08/08

統合失調症です。統合失調症には漠然とした不安があるとこのサイトで聞きましたが、スポーツや絵画教室などやりたいことを誰かに教わりに行くことにすると習いごとのある朝からなにも恐怖と不安で手につきませんでした。
しかし、いろいろな習いごとを何度も挫折し三回空手は始めたり辞めたりをし、ようやく不安がほとんどなくなり1月から現在まで続けられています。症状が改善したのでしょうか?
今の悩みは空手を始めるまえの期待やたのしさがなくわずかな不安があり、せっかく強烈な恐怖不安がなくなったのだから続けようと言うことで義務的に稽古している点です。
軽く残った不安が楽しむのを邪魔している気がします。
どうすれば楽しむ事が出来るようになるのでしょうか?いつも、辞めたあと解放感と同時に後悔します。