慢性腰痛が改善されない

60代/男性 - 2015/08/11

以前から何度か相談させて頂きました。

今年２月に腰部脊柱間狭窄症の手術を受けましたが、臀部、腰の痛みは改善されません。
その後、２カ所の病院の後脊椎・脊髄専門医を受診したところ、腰椎は特に問題ないとの事でした。
先生からアドバイスのあった、のファーアウト症候群も問題ないとの事でしたので、痛みをこらえて、運動療法としてほとんど、毎日軽いウヲーキングと、ストレッチを行っています。ウヲーキングは１５分から始り、痛みをかかえたまま、１時間まで歩くことができるようになりましたが、約１月たちますが、いっこうに良くなりません。１０分と座る事ができないため、一日中、横になったり起きたりの繰り返しです。痛みの悪循環があるような感じがします。
立ち上がると無意識に腰と、臀部上端付近が硬直する事が分かりました、これが筋肉痛を起こしているのでしょうか。
そこで、相談です。
１．このまま運動療法を続けていいのでしょうか。
２．リリカ、その他の痛み止めは効果がないため、オピオイド系のノルスパン　テープ２５ｍを使用しても良いでしょうか。
　どうぞよろしくお願いします。