私は適応障害、または鬱でしょうか？

40代/男性 - 2015/08/13

結婚15年目で子供2人の44歳男性です。一月ほど前に妻に責め立てられた事が原因でパニック障害のような症状が出ました。その後、妻の足音、食器を洗う音、帰宅時に電気が点いていること、などに恐怖心を抱くようになっています。週末疲れてくると帰宅路線に乗る勇気が無く、外泊することもあります。長年の妻に対するストレスが原因と感じていますが、今週は妻が子供達を連れて帰省しているため安定しています。ただ、数日経過しても思い出すと恐怖心が芽生え、メールの着信にもビクビクする状況で、子供達をも手放すことすらもいとわずに独りになりたい気持ちになります。妻からは逃げているだけ、辛いのは自分だけではない、親としての責任感が無い、逃げれません！と詰め寄られます。