足の裏の内出血とほくろについて

person40代/女性 -

いつも、大変お世話になっており、恐縮しております。

今回は、足の裏の内出血とほくろについて教えてください。

一昨日、昨日とサンダルで長時間歩きました。
昨日の夜、足の裏を見てみると、左右ともに、土踏まずと指の付け根の間ぐらい、親指から中指の間ぐらいの範囲が赤紫色になっていました。痛みはほとんどないですが、体重をかけて歩くと、何となく痛いなぁと言う感じです。

これば、歩きすぎて、内出血をおこしていると考えてよいでしょうか?
また、左足の裏には、3年以上ぐらい前から、親指と人差し指の間から、土踏まずのほうへ下に3センチぐらいの所に(今ちょうど赤紫色になってるところ)に、1.7ミリ程度の縦長のほくろが出来ています。出来たときから、大きさは変わっておらず、受診はしておりません。今回、赤紫色なってるところと、かぶっているので、刺激を与えすぎて、悪いものにならないかと心配です。

お盆明けに、よくなっていなければ、受診しようと思っていますが、心配症のため、こちらに先に相談させていただきました。今まで、同じサンダルで、たくさん歩いたこともありましたが、このようになったのは初めてです。

 この内出血は、歩きすぎの為と考えてよいか。
 今回のことで、ほくろが悪くならないか。

の2点について、教えてください。お盆でお休みの所、申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

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