産後、目が冴えて眠れない
person30代/女性 -
産後２ヶ月ですが、昨日、今日と、就寝時に横になってもなぜか寝られません。
目がぱっちり覚めてしまいます。
日中は頭が膜で包まれたような鈍い重い感じがします。
どうやったら寝られるようになるでしょうか。
今日もこのまま寝られそうになく、明日どうなるか不安でしかたありません。
また、授乳中でも飲める薬がありましたらお教えいただきたくお願いします。
現在お盆休みで、明日から土日になるため、病院にいけないため、市販の薬もしくは漢方で教えていただきたくお願いします。
また、その他日中の症状では産後うつのような、息苦しさ、動悸、不安感もあります。
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