睡眠について。
person40代/女性 -
こんにちは。
宜しくお願い致します。
先日、朝が起きれないことで、
こちらで相談して
お薬が多すぎることを
多くの医師からアドバイス頂いて
担当医師にお薬を減らしてもらったのですが
夜寝る前のお薬を飲む時間は同じで
朝、7:00にすっきり目覚めたり
夜なかなか寝付けなくて
朝、6:00頃に１度起きて
それから10:00ぐらいまでぐっすり眠ったり
日に寄って様々です。
でも前のように
昼12:00まで眠ることはなくなりました。
お薬を減らしても
早起きが毎日出来るようになるには
時間はかかりますか？
ある程度、眠くても無理して
起きた方がよいですか？
家事や用事を頑張ると
どうしてもめまいがおきて
セファドールは
めまい時のみ服用しています。
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