蕁麻疹?について

person10代/女性 -

顔に蕁麻疹?ができて困っています
なにか変わったものを食べたとか、触った訳ではないので、また最近ずっと体調不良でストレスもたまっていたので自分では心因性の蕁麻疹かな?って思います。また生理前なのでホルモンバランスが乱れたのかなとも思います。もともと蕁麻疹がで易いです。最初は赤い湿疹ができ、少し引っ掻くと赤みが増して、ミミズ腫れっぽくなります。また丘疹ができいるところもあります。できたところにはキンダベートを塗布しています。またタリオンかアレロックを飲んでいますが、正直効いているかどうか微妙な感じです。きのうの夕方からちょっとずつでき始め、夜にマックス。朝起きても収まっていませんでしたが、今日の夕方ちょっとずつ落ち着いて赤みも引いてきていますがまだ油断できない感じです。
痒みは若干ありますが、気にならない程度です。

今後どのようなことに気を付ければよいですか?
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