首が痛い

30代/女性 - 2015/08/17

２ヶ月前から頻繁に寝違えたのか突然首が痛くなり、起き上がることも激痛で耐えられなくなります。家事をすることも椅子に座ってる事も痛くてたまらないのです。昨日も朝突然痛くなり激痛で一日中横になって過ごしました。食べ物を飲み込む事もあくびをしたりも痛いくらいです。
普段と変わりない寝かたをしてるのに首が痛くなるので不安です。以前から腰痛で病院へ行く事が有りましたが関連はありますか？それと改善策など教えて頂きたいです。