息苦しさと不眠

40代/男性 - 2015/08/21

就寝時の息苦しさ
喉がざらついた感じと背中？肩のあたりが張ってるような感じで寝る姿勢になると息苦しさというか呼吸が浅くなっていつも寝れません。気のせいかと思い、布団を変えたり寝方を変えたり枕を変えたりしましたが結局変わりませんでした。いつもあんまり寝れなくて調子が悪いです。以前気胸をやった事があり、それかと思い前にレントゲンを撮りましたが異常なしでした。一年近くもこんな感じで気のせいかと思いあんまり寝れないで過ごしてましたがさすがに辛いです。何が原因なんでしょうか？昼間眠くなり、電車の中で座りながら寝るのは眠れたりします。それと布団に寝ないで硬い床などだと少しは寝やすい感じがします。ちなみに仕事で四階まで階段を上ったりするのですがそこらへんも息切れする感じです。よろしくお願いします。