鉄分と妊婦

30代/女性 - 2015/08/21

今妊娠16週目なんですが、少し低血圧ぎみらしく、鉄分をとった方がいいと言われたのですが、サプリメントでもいいと言われて、調べたらビタミンとミネラルの美的ヌーボプレミアムというサプリメントが良さそうと思ったのですが、色々入ってるみたいで、食事からも鉄分をとる場合過剰摂取にならないですか？鉄分は15ミリグラム入ってるみたいです。他にも亜鉛や、ビタミンA.ビタミンD.他にも色々妊娠中も飲めるそうですが、サプリメントは飲んでもいいのでしょうか？

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