糖尿病について
person30代/女性 -
いつもお世話になっています。
妊娠中、妊娠時糖尿病になりました。出産後、血液検査も異常なし尿検査も大丈夫でしたが、食生活を気をつけないと5年10年後糖尿病になる可能性があると言われています。
さて、母乳についてですが、糖分を気にしすぎて炭水化物の量を控えるよつにしました。すると母乳の出が悪くなり、母乳にはお米などが良いと聞いたことがありますが、糖尿病が気になりお米を食べても血糖値に影響しないのかな？と疑問に思いました。
産後、母乳も出したいのですがお米など多く食べても大丈夫でしょうか？
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