夏風邪？体調不良や下痢のような軟便

20代/女性 - 2015/08/21

昨日まで4日間旅行に行っていたのですが、一昨日くらいから食後に気持ち悪くなるようになりました。夕食後に主に気持ち悪くなります。そして、昨日から腹痛がないのに下痢のような軟便(下痢の場合もある)が出るようになりました。
最初は、空腹は感じるのに口が受け付けない、すぐ体調が悪くなる、お腹が変な感じ(これで気持ち悪くなっている感じです)になることから、少し早い気もしますが夏バテかと思っていました。ですが、ネットで調べてみると夏風邪の症状でもあるようなので...。くしゃみがたくさん出るなど風邪のような症状もあります。今のところ熱はありません。
これは夏風邪なのでしょうか？それとも夏バテなのか、連日の暑さや寝不足、旅行の疲れなどなのでしょうか。
どうすれば症状がよくなるかなど、よければ教えて下さい。