筋トレ中の頭痛
person30代/女性 -
トレーナーについて筋トレを行って1ケ月ぐらいたちます。割と強めの負荷をかけてトレーニングをしたところ、急に頭が痛くなりました。後頭部の耳より下の部分です。酸素不足で頭痛になるそうで、呼吸に気をつけてやるようにアドバイスを受けましたが、その後、少し強めの負荷をかけると頭痛がし、しばらく続きます。普段の生活でも少しのことで、頭痛がするようになってしまいました。
この頭痛は病気ですか?改善方法や頭痛を早く直す方法はありますか? よろしくお願いします。
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