ときどき、腰が痛くなります。

person20代/男性 -

ここ1年ほど、月に1回ほどの頻度で、寝起きに腰が痛くなるときがあります。定期的に運動もしていて、特に持病もなく、原因が分からずに困っています。改善策など、何か教えていただけますか？

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